척추센터

Centum Hill Hospital

목디스크

목디스크란 ?

목디스크는 경추(목뼈) 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환입니다.

특히 목 뼈는 상대적으로 크기가 작고 주변 근육이나 인대도 약한 편이기 때문에 다른 부위에 비해 손상빈도가 높습니다. 일반적으로 목디스크는 퇴행성 변화에 의해 수핵의 탄력성이 떨어지면서 발생하는 경우가 많지만 최근에는 일상생활에서의 잘못된 자세습관에 의한 변형(거북목, 일자목), 운동 중 부상 등으로 발생하는 경우가 많습니다. 목디스크가 심해질 경우 척수가 눌려 하반신 또는 전신마비를 초래할 수 있으므로 조기 발견 및 치료가 매우 중요합니다.

목디스크 증상

증상은 어떤가요?

- 목이 뻐근하고 어깨, 팔이 아픕니다.
- 목이 뻐근하다가 좋아지는 것을 반복합니다.
- 어깨가 쑤시듯이 아프고 팔이 당기는 증상이 나타납니다.
- 손과 손가락이 저립니다.
- 신경압박이 심할 경우, 보행장애와 대소변 장애가 나타납니다.

왜 발생할까요?

- 잘못된 생활습관 등 복합적인 원인이 있습니다.
- 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
- 사고 등 직접적인 충격이나 외부 충격으로 목뼈나 관절에 손상이 온 경우
- 높은 베개를 사용하는 경우
- 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿PC 등을 내려다보는 잘못된 자세습관

치료방법

진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단

- 비수술적 치료

안정, 물리치료, 운동치료, 약물치료, 주사치료, 신경성형술, 고주파수핵감압제거술

신경성형술

고주파수핵감압제거술

- 수술적 치료

현미경디스크제거술, 인공디스크치환술, 척추유합술

현미경디스크제거술

인공디스크치환술

척추유합술

목디스크 예방법

- 목의 자세를 바르게 하고 베개는 너무 높지 않게 합니다.
- 장시간 컴퓨터 작업을 해야하는 경우 자주 스트레칭을 하여 목 뒷부분 및 어깨 근육을 풀어줍니다.
- 장시간 고개를 숙이고 스마트폰, 책을 보는 자세는 지양합니다.

진료를 원하신다면 센텀힐병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.

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